Blog EverBloom

Odkryj praktyczne porady i najnowsze trendy w dziedzinie zdrowia psychicznego w miejscu pracy

Powrót do strony głównej
Zarządzanie stresem w zespole

Najnowsze Artykuły

Regularne dawki wiedzy o wellbeing w organizacjach

Kultura Organizacji

Jak Budować Kulturę Wellbeing od Podstaw

Tworzenie środowiska pracy wspierającego zdrowie psychiczne to proces, który wymaga systematycznego podejścia i zaangażowania całej organizacji.

12 stycznia 2025 6 min
Wellbeing Leadership HR
Praktyczne Porady

Sygnały Wypalenia Zawodowego - Przewodnik dla Menedżerów

Uczenie się rozpoznawania wczesnych oznak wypalenia u pracowników to kluczowa umiejętność każdego lidera. Poznaj konkretne wskaźniki i metody interwencji.

76% pracowników doświadcza wypalenia
3x wyższe koszty absencji
10 stycznia 2025 5 min
Wypalenie Management
Badania

ROI Inwestycji w Programy Wellbeing - Analiza 2024

Najnowsze badania pokazują konkretne korzyści finansowe z inwestowania w zdrowie psychiczne pracowników. Dane, które przekonają każdy zarząd.

4:1 zwrot z inwestycji w programy wellbeing
8 stycznia 2025 7 min
ROI Badania Biznes
Narzędzia

Mindfulness w Biurze - Ćwiczenia dla Zespołów

Proste techniki uważności, które można wprowadzić w codzienną pracę zespołu. Sprawdzone metody redukcji stresu i poprawy koncentracji.

5-minutowe ćwiczenia oddechowe
Techniki body scan na spotkaniach
Mindful breaks między zadaniami
5 stycznia 2025 4 min
Mindfulness Praktyka